حجم۴۵۰ گرمظرفیتروزانه 1 الی2 نوبتروش مصرف۱ الی۲ پیمانه در لیوان نوشیدنی آب یا شیر مخلوط کنید و ۱ الی۲ ساعت بعد از غذا میل کنیدمورد استفاده درانواع کیک ها ،نوشیدنی،دسر ها ،و،،،،،،،مناسب برایورزشکاران و افراد عادی
به عنوان یک خوراکی مفید و دارای پروتئین بالا است كه میتوانید روزانه استفاده کنید . برای مدیریت و کاهش وزن کاهش اشتها بسیار عالی است.